C'est une prière qui m'apprend à reconnaître petit à petit la présence et l'action de Dieu dans ma vie quotidienne, ma manière d'être avec lui… ou sans lui… Cette prière fait entrer dans une attitude d'éveil et de veille.   Pendant un temps relativement court - 10-20 minutes si possible chaque jour, je me tourne vers Dieu pour revoir avec Lui mes journées, mes événements, et autres rencontres.   Je vais me souvenir de son amour envers moi et m'inciter à en vivre concrètement.  Elle favorise le renouvellement de l'Alliance avec Dieu au jour le jour: 

"Vous serez mon peuple et Moi, Je serai votre Dieu" (Jr 30, 22)